hi，我是七天，出版过两本书，登过TEDX，写作7年30w粉丝，写了100w字。 写作是了解自我的最短路径。 作为作者，我会写大城市里的自我觉察，自我接纳，向内建立坚固内核 作为社群主理人，我会写如何提供情绪价值，如何发起活动，向外链接你喜欢的人 作为持续写作7年的斜杠青年，我会写如何持续输出，保持能量 订阅后你可获得： 【内容】不少于30篇的原创专栏，从能量提升/自我觉察/主动表达角度分享，购买后均可加入专栏读者群！ 被小报童官方推荐啦！本月福利： 99/季度，限时199/年（原价299/年）
7月复盘：从输出目标的角度倒逼输入，能避免信息太多的焦虑
哈喽大家好久不见，最近更新小报童的频率变低了，原因是最近自己的工作也不太稳定，而且还开启了b面人生的训练营活动。
而且也开启了个人咨询业务。在忙碌的2个月后，终于有时间......
4月复盘：很多人的困扰关键词是选择和关系
4月最大的觉察是要有勇气做决策，也要有勇气建立关系的边界。
关于选择，做之前可以尝试思考每个决策最在意的点是什么，做完之后要去持续执行一阵子，去看说收益是......
一个好的亲密关系有什么判断标准【亲密关系篇】
一段好的亲密关系，首先是自己的感受是好的，其次是双方的互动是好的。感受又分为主观和客观，主观是沟通上的，客观是边界感，能否识别彼此的课题。主观是识别后能否尊重理解，尝试在对方的立场思考。
......与百万情感博主聊聊如何在大城市快速脱单【亲密关系篇】
在大城市快速脱单，意味着不恋战，不眷恋暧昧阶段，以追求一段深度正式的关系为目的。
在这个基础上，谈论的不是上头，不是试用装的crush，而是经......
如何成为一个能量富人
前段时间采访了一个我很喜欢的即友独托邦，在忙碌的工作中她竟然可以做到一天两练，我问她的精力为何如此充沛，发现虽然她待机时间很长，......
我想开了自我疗愈能量碎片vol 004
好久不见阿大家！的确最近能量比较低！所以专栏更新比较少，但是本次会带来两篇新的更新！先来分享一点能量碎片吧！
1.不是仅仅到达目的地就好了，去往的旅途过程也很重要。
把自媒体当作0成本创业：想好自己的人生叙事
最近做自媒体的一些心得：
1 想自己做什么平台之前，先想好自己的人生叙事。
要讲一个励志的故事，还是讲一个鸡汤的故事，还是讲一个自己靠审美和悦......
“我想开了”自我疗愈能量碎片vol003
新一期的能量碎片又来了！选自3月份自己写过的或者自己收藏的内容！希望作为电子充电站给大家一些能量!
新购买专栏的友友可以加我进入读者群哈，VXcherishbaobao！
2月复盘：如何在忙碌工作外挤出读书的时间
2月份的复盘来啦！本次复盘主要聚焦如何实现日常阅读。
在分享干货之前分享这样一段话：
世界上的一切书本，不会有幸福带给你，可是它们秘密地叫你返回到你自己那里......
如何保持情绪稳定，你的情绪来源于当下还是遥远的原生家庭？【自我觉察篇】
关于情绪稳定的几点思考：
1/多觉察情绪来源于哪里，它来自当下即时的互动，还是来自遥远的原生家庭？了解你的冲突处理风格，可能比「因为什么事情吵起来」更重要。......